Téléchargez des livres sur ipad L'apprentissage de l'imperfection 9782714446206

L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar

Caractéristiques

• L'apprentissage de l'imperfection
• Tal Ben-Shahar
• Nb. de pages: 311
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714446206
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2010

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres sur ipad L'apprentissage de l'imperfection 9782714446206

Overview

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait

ePub recommandé: Free ebook downloads for ibook Evil: The Science Behind Humanity's Dark Side by Julia Shaw PDF PDB (English Edition) pdf, Free downloadable it ebooks Writer's Market 2020: The Most Trusted Guide to Getting Published by Robert Lee Brewer 9780593188194 English version link, Libros de texto para descarga digital. LA MANSION DE LOS CHOCOLATES (LIBRO MAEVA DEL AÑO 2019) en español 9788417708450 de MARIA NIKOLAI PDF FB2 iBook download pdf,